こんにちは。はるです。
どうにもトレードがうまくいかない、負のループから抜け出せない、ことってありませんか？
今の私はそんな状態です。
証拠金不足となり、デモトレードしかできませんが、今日はそのデモトレードもお休みします。
3月下旬じゃからほぼ毎日トレードしてきましたが(1､2日休んだことはありましたけどね)
メンタルやられて休むのは今回が初めてとなります。
土日休むだけでは立ち直れないので、相場が動いている時にあえて休みます。
休むことでどんなことがあるのでしょうか？
今の私の状態も含めてまとめてみました。
Contents
トレードを休む効果
睡眠不足の解消
昨日はまたダメトレードしたので、夜中の1時ごろまで起きていました。
ポジションも持ったままだったのでなかなか寝付けず眠りも浅く、途中目が覚めて結局、決済。
何してんでしょうかね。
そんな感じで今日は一日目が痛いです。昼間の仕事はパソコン仕事なのに。。
寝不足の上、目が痛い。最悪の状態です。
デモをやったところでうまくいく気がしません。
なので今日はPC、チャートも立ち上げずに寝ることとします。
気持ちの整理をつける
今の自分の現状をしっかり見つめなおし、どんな精神状態なのか、どんな感情を持っているのか
整理する時間が必要かと思いました。
なぜ失敗トレードばかりするのかは改めて書き出すことにします。
余裕を持つ
いろんな焦りばかり先行して余裕が無くなっていました。
余裕なければそりゃ良いトレードもできませんね。
離れることで、早く儲けたい、マイナスしたくないの気持ちをどこかに置いておきたいと思います。
まとめ
とりあえず今日は早く寝て、痛い目をしっかり治してまた明日から再スタートします。
のんびりのんびり行きます。